Start

Minska din stress

med yoga

Kurser i fräscha lokaler


I helt nyrenoverade och mycket fräscha lokaler på Planteringsvägen 198 Råå/ Helsingborg ( mitt emot Högastenskolan) där jag numera har mina yogaklasser, kurser, workshops och även privata eller företags-event.

GONGAVSLAPPNING

LYMFMASSAGE

Lymf-Klimakterie Coaching

Höstens Kurser 

Måndag

17.30     LifeFlowYoga            Annevharlotte Sandin

Kursstart: 31 augusti

anmälan: info@halsobalans.com 


19.15      Gongavslappning          Helene Kamsten             14/9  12/10  9/11  7/12

Boka här !!


Tisdag


10.30     Mamma Barn Yoga            Maria Lejon

Kursstart: 25 augusti

17.30     Fysisk LejonYoga              Maria Lejon

Kursstart: 8 september

Anmälan: marialejon@me.com

19.15      HathaYoga från Hjärtat   Sara Rosenlöv

Kursstart: 1 september

Ánmälan: sara@rosenlov.se


Onsdag


09.30     Pilates för Seniorer      Helene Kamsten

11.00     MediYoga                       Helene Kamsten

17.00     MediYoga                       Helene Kamsten

18.45     Yoga för Hormonbalans & Lymfflöde

Kursstart: 9 september

Anmälan: info@mybalanceyoga.se


Torsdag


10.30      Mamma Barn Yoga        Maria Lejon 

Kursstart: 27 augusti

Anmälan: marialejon@me.com


Lördag


09.30     GravidYoga                     Maria Lejon

Anmälan: marialejon@me.com


Söndag


09.30     Fysisk Yoga - Drop in      Maria Lejon

Mina olika yoga-former


Läs mer om de olika yoga formerna jag har

att erbjuda. Kanske hittar du en eller flera

som passar just dig att prova på.




Schema öppna klasser

Bokningsregler:

minst 2 deltagare för att klassen ska bli av

Avboka minst1 timme innan klass

Ej avbokad klass debiteras   

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

09.30 - 10.30



Fysisk Yoga med






Med Maria Lejon





 Dropp in klass











Gongavslappning

14/9 , 12/10 ,9/11 , 7/12





Vad behöver du?

Minska stressen


Stress bidrar aktivt till fysiska och mentala spänningstillstånd.

Meditation


Ger dig ökad koncentration och mental snabbhet.

Ökat välbefinnande


Du får hjälp att leva med en större medvetenhet och balans i dig själv.

I nyrenoverade lokaler


I källaren på Planteringsvägen 198  finner du en avslappnad och välkomnande miljö där jag numera har mina yogaklasser, kurser, workshops

och även privata eller företags-event.


Kom som du är med ett öppet, nyfiket sinne och i bekväma kläder.

Yogan görs barfota och ät inte någon stadig måltid precis innan passet.

Mattor, filtar och kuddar finns i yogastudion. Te, vatten och frukt finns att

avnjutas både innan och efter passet.


Varmt välkomna till den mysiga My Balance Yogastudio Planteringsvägen 198 Råå/ Helsingborg 


läs mer