Start

Minska din stress

med yoga

Mina olika yoga-former


Läs mer om de olika yoga formerna jag har

att erbjuda. Kanske hittar du en eller flera

som passar just dig att prova på.

Gäller de öppna

yoga-klasserna

Kurser i fräscha lokaler


I helt nyrenoverade och mycket fräscha lokaler på Råågatan 19A i Råå där jag numera har mina yogaklasser, kurser, workshops och även privata eller företags-event.

Kommande Evenemang


Vila  i Yin / Restorative med mjuka toner & vibrationer från  Gong

  Söndagarna 16 frbruari, 8 mars, 19 april

  11.00-13.00



300.-  el 2 klipp på 10 kort/ klass

boka via" boka här" knappen

   Schema        MY Balance Yoga 3 febr -27 april 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag



10.00 - 11.15

Yinyoga

med Restorative

11,00-12.15

"Sluten Kurs"

Mediyoga -Rygg

"Fulltecknad"



09.30 -10.45

YinYang Yoga


11.00-13.00

Vila i Yin/Restorative

med Gong

16 /2 , 8/3, 19/4











15.00-16.15

"Sluten kurs"

V6 - V11

Hathayoga

Dropp in i mån av plats





17.30- 18.45

Yinyoga

med Restorative

 

 

17.00-18.15

"Sluten kurs"

Mediyoga -

Chakra Balans

Dropp in  i mån av

plats




17.00 - 18.15

"Sluten kurs"

Mediyoga - Chakra Balans

Dropp in i mån av plats




17,30-18.45

"Sluten kurs"

V7-V16

Kundaliniyoga

Dropp in i mån av plats







19,15-20,00

Gongavslappning

3 febr, 2 mars, 6 april

18.45-20.00

"Sluten kurs"

Mediyoga & Mindfulness

Dropp in i mån av plats

18.45-20,00

"Sluten Kurs"

Mediyoga - Hormon Balans

"Fulltecknad"

19.15-20.45

"Sluten kurs"

V7- V16

Kundalini/Yin

Dropp in i mån av plats




Vad behöver du?

Minska stressen


Stress bidrar aktivt till fysiska och mentala spänningstillstånd.

Meditation


Ger dig ökad koncentration och mental snabbhet.

Ökat välbefinnande


Du får hjälp att leva med en större medvetenhet och balans i dig själv.

I nyrenoverade lokaler


I källaren under salongen Hairmony by Mirja finner du en avslappnad och välkomnande miljö där jag numera har mina yogaklasser, kurser, workshops

och även privata eller företags-event.


Kom som du är med ett öppet, nyfiket sinne och i bekväma kläder.

Yogan görs barfota och ät inte någon stadig måltid precis innan passet.

Mattor, filtar och kuddar finns i yogastudion. Te, vatten och frukt finns att

avnjutas både innan och efter passet.


Varmt välkomna till den mysiga My Balance Yoga på Rååvägen 19A på  Råå.


läs mer

Diplomerad instruktör i MediYoga (steg 2), diplomerad MIMY-instruktör, Ayur lärarutbildning E-RYT 200, Yin yoga-lärare.

KONTAKT

    Rååvägen 19A

    Råå

   Tel: 070-628 72 92

Hitta de senaste nyheterna på mina sociala medier.

FÖLJ MIG

© 2018 MyBalance Yoga. All Rights Reserved