Start

Minska din stress

med yoga

Kurser i fräscha lokaler


I helt nyrenoverade och mycket fräscha lokaler på Planteringsvägen 198 Råå/ Helsingborg ( mitt emot Högastenskolan) där jag numera har mina yogaklasser, kurser, workshops och även privata eller företags-event.

GONGAVSLAPPNING

LYMFMASSAGE

Lymf-Klimakterie Coaching

Vårens Yogakurser


Måndagar

17.30-19.00

Yindaliniyoga                                                      Annecharlotte Sandin 

Kursstart 17 februari 

Anmälan: info@halsobalans.com 


Tisdagar

10.00-11.15

Yoga efter  födseln

Kursstart                                                                 Maria Lejon


17.30 -18.45

Hathayoga

Kursstart :                                                              Maria Lejon 

Anmälan: info@marialejonyoga,se


19.00 -20.30

Yoga för Män 

Kursstart: 14 januari

Anmälan :anderswallin@live.com           Anders Wallin


Onsdag

11.00 .12.15                                                           Helene Kamsten

Mediyoga 


17.00-18.15                                                           Helene Kamsten

Mediyoga

 

18.45-20.00                                                           Helene Kamsten

Yoga för Hormonbalans & Lymfflöde

Kursstart 12 februari 

För mer info : kurser


Lördag 

10.00-11.15

Gravid Yoga

Kursstart 11 januari                                          Maria Lejon

Anmälan:info@marialejonyoga.


Söndagar 

09.30-10.30

Hathayoga Dropp in 

ingen föranmälan- bara kom                       Maria Lejon 





  




Mina olika yoga-former


Läs mer om de olika yoga formerna jag har

att erbjuda. Kanske hittar du en eller flera

som passar just dig att prova på.




Schema öppna klasser

Bokningsregler:

minst 2 deltagare för att klassen ska bli av

Avboka minst1 timme innan klass

Ej avbokad klass debiteras   

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

09.00 - 10.00




Fysisk Yoga med






Med Maria Lejon





 Dropp in klass



Gongavslappning 

3/3 , 31/3, 28/4












Vad behöver du?

Minska stressen


Stress bidrar aktivt till fysiska och mentala spänningstillstånd.

Meditation


Ger dig ökad koncentration och mental snabbhet.

Ökat välbefinnande


Du får hjälp att leva med en större medvetenhet och balans i dig själv.

I nyrenoverade lokaler


I källaren på Planteringsvägen 198  finner du en avslappnad och välkomnande miljö där jag numera har mina yogaklasser, kurser, workshops

och även privata eller företags-event.


Kom som du är med ett öppet, nyfiket sinne och i bekväma kläder.

Yogan görs barfota och ät inte någon stadig måltid precis innan passet.

Mattor, filtar och kuddar finns i yogastudion. Te, vatten och frukt finns att

avnjutas både innan och efter passet.


Varmt välkomna till den mysiga My Balance Yogastudio Planteringsvägen 198 Råå/ Helsingborg 


läs mer