Start

Minska din stress

med yoga

Mina olika yoga-former


Läs mer om de olika yoga formerna jag har

att erbjuda. Kanske hittar du en eller flera

som passar just dig att prova på.

Gäller de öppna

yoga-klasserna

Kurser i fräscha lokaler


I helt nyrenoverade och mycket fräscha lokaler på Råågatan 19A i Råå där jag numera har mina yogaklasser, kurser, workshops och även privata eller företags-event.

                   Kommande Workshops

                    Sommarens Yin -Eld elementet 

 

                                 

                        

                                Söndagen  12 maj    10.00 - 13.00

 

                                                Läs mer här! (nederst på sidan)


Vår & Sommar Schema        MY Balance Yoga fr 6/5 - 7/7

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag




10.00 - 11.15

Yinyoga

med Restorative


09.00 - 10.15

Mjuk Yoga



 

 



09.30 - 10.45

Hathayoga



















17.30- 18.45

Yinyoga

med Restorative

 

 

17.00 - 18.15

Yin & Yang Yoga

 17.30 - 18.45

Kundaliniyoga







18.45 - 20.00

Mediyoga med

Gongavslappning











Vad behöver du?

Minska stressen


Stress bidrar aktivt till fysiska och mentala spänningstillstånd.

Meditation


Ger dig ökad koncentration och mental snabbhet.

Ökat välbefinnande


Du får hjälp att leva med en större medvetenhet och balans i dig själv.

I nyrenoverade lokaler


I källaren under salongen Hairmony by Mirja finner du en avslappnad och välkomnande miljö där jag numera har mina yogaklasser, kurser, workshops

och även privata eller företags-event.


Kom som du är med ett öppet, nyfiket sinne och i bekväma kläder.

Yogan görs barfota och ät inte någon stadig måltid precis innan passet.

Mattor, filtar och kuddar finns i yogastudion. Te, vatten och frukt finns att

avnjutas både innan och efter passet.


Varmt välkomna till den mysiga My Balance Yoga på Rååvägen 19A på  Råå.


läs mer

Diplomerad instruktör i MediYoga (steg 2), diplomerad MIMY-instruktör, Ayur lärarutbildning E-RYT 200, Yin yoga-lärare.

KONTAKT

    Rååvägen 19A

    Råå

   Tel: 070-628 72 92

Hitta de senaste nyheterna på mina sociala medier.

FÖLJ MIG

© 2018 MyBalance Yoga. All Rights Reserved